币圈难熬，对自己好点~

币圈真心难熬，本想多赚点，结果成了最大的支出之地~

本以为可以赚钱，结果成了消费之地~

哎，说多了都是泪啊~

币圈难熬，对自己好点~

快乐从何而来

追求快乐，是人生的基本愿望。人们都在尽其所能实现其愿望，可生活中不少人并不能如愿。他们常常感觉快乐若即若离，甚至遥不可及。

这是什么原因呢？大概是不明白快乐从何而来，不知道快乐的源泉在哪里。

我们生活中会遇到很多问题，有一把钥匙可以解决这些问题。这把钥匙就是：选择正确的思想。

一个哲学家认为，生活是由思想塑造的。只要改变自己的想法，就能改变自己的生活，你心里想像自己是什么样子，你就会成为什么样子，把思想摄影机的焦距调好，就一切都好了。

选择运用思想，能把地狱造成天堂，把天堂变成地狱。

当你被生活琐事困扰，感到不快乐时，这时能找到快乐的方法，就是振奋精神，使言行好像已经感觉快乐的样子。你抬头挺胸，深深呼吸，试着露出一个快乐的笑脸，然后或唱一小段，或吹吹口哨，或哼鸣一段。你会发现自己的心情开始有了好转，心里的感受与装出来的似乎一样好。

心情好了，什么都好了。

运用思想，让自己适应所有，而不去试着调整所有来适应自己。训练思想，不做一个胡思乱想的人，对所有事都不要挑毛病，不干涉或者教训别人，尽力去欣赏美好的一切，培养宁静快乐的心境，有了快乐的思想和行为，你就能得到快乐。

不良情绪易产生工作上的疲劳。做自己不感兴趣的工作时，你告诉自己这是养家糊口必须要做的，既然一定要做，何不做得高兴一点呢。如果你假装对工作感兴趣，这种态度通常会使你的兴趣弄假成真，这种态度能让你减少疲劳和烦恼，让工作充满乐趣。

要保持平和的心态，养成说话温和的习惯，在一天的开始，最好以平和的言谈作为序幕，有利于这一整天将享有愉快的心情，让快乐萦绕身旁。

在情绪波动时，要努力做到不迁怒，要承认生活是不公正的，任何人都不是完美的，做一个不让小事情牵着鼻子走的有智慧的人。

努力培养自己坚定的意志力，让意志的力量控制情绪。有坚定的意志力，即使才智普通的人也会有成功的一天。意志坚定，全力以赴的人获得成功的希望通常占到九成，靠天资过人获得成功的人毕竟少之又少。依靠坚韧为资本而终获成功的人，比以金钱为资本获得成功的人要多得多，世上有哪一项事业可以不经坚韧的努力而获得成功呢？

养成遇事看事情理想一面的习惯，快乐是建筑于满足之上，常想想自己有多少得意的事，想想自己比上不足比下有余，有食物吃有水喝，还要抱怨什么？

生命是由思想组成的。运用适当思想，就能捕获快乐。

朋友，请记住，快乐从正确的思想意识中来。

币圈难熬，对自己好点~

快乐，开心点，这样能“活”久点，扛到牛市的概率也大点~

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编译者/作者：biozlm

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