对待生活的态度

人生如梦，岁月无情，人活着其实是一种情绪；穷也好，富也好，得也好，失也好，都是过眼烟云。

　　很多人问我：为什么总感觉到你是快乐的？

　　其实，谁没有烦恼？谁又能够抗拒各种情绪的困扰？

　　这个时候，我会把自己陷入短暂闭塞的空间，戴上耳机与天籁之音相吻；会打开音箱，与歌手一齐痴醉；会冲一个热水澡，卸去心灵的疲惫；也会准备一顿丰盛的晚餐，约上几个朋友大吃一顿；也会来到空旷的田野发自肺腑的呐喊，把积压的委屈趁机发泄出来，或者是写点东西，把一些愤懑体此刻字里行间。这样做了，心里会简单很多，再睡个好觉，等天亮时一切都会变的崭新。

　　在当今这个压力越来越大的社会，人很难持续一个良好的心态，适当转换情绪，改变态度是必不可少的。懂得处理好自己的情绪，你才会拥有健康的心态，才有可能创造更完美的生活。

　　如果你叫山走过来，山但是来，那你就走过去……

　　有一句说得好，“一个人的身体健康是1，而财富、感情、事业，家庭……，都是1后面的0，只有依附于这个1，零的存在才会有好处，如果没了这个1，那么一切都将不存在”。因此人生最重要的就是有一个健康的身体，健康的身体靠什么来获得？那就务必有一个快乐的情绪，所以，我们要学会释放压力，缓解疲劳，改变你的生活态度。

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编译者/作者：痴汉OL

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