区块杂谈第17期：我的生活三件事

区块杂谈第17期：我的生活三件事

随着年龄的增长，生活反而变得简单，我几乎减去所有的杂事，生活里几乎被三件事充满：健康、工作、币乎

一、健康：我结合我一位中医朋友的建议，有一系列简单易行有效的健康生活方式，我随便列一下，不是推荐，因为每一件小事都会有它的注意事项，我只能为自己的结果负责而不能为你的结果负责（跟投资一样，简单易行的投资方式可能也很有效，但没有人敢为别人的结果负责）。

1、 八段锦：在我的生活里八段锦比吃饭和睡觉都重要，而且八段锦是排在五禽戏、太极操之前排名第一有效的健康养生气功，而且简单易学，但是要做的很好需要一生努力都不够。

2、 多喝水：医生都喜欢告诉大家说多喝水，但是没有人给一个准确的定义什么叫多喝水，我对多喝水的标准定义为：小便偏多而清澈；口气清新；大便正常。而我在午时之前喝的是姜水。

3、 过午不食：这个有很大的争议，有一个极端的例子是有个业务员坚持过午不食三年得了胃溃疡（我坚持七年了胃越来越好了），这是对过午不食最大的误会。一般得胃溃疡的原因应该是冷食、冷饮和过量饮酒。而过午不食人的胃比普通人的干净，如果冷食、冷饮、过量喝酒会比普通人对胃的伤害更大。

4、 睡子午觉，因为工作关系，睡觉未必有规律，但是我会把当天的觉想办法凑到7小时以上，而且子时、午时一定要有睡，哪怕是10分钟。

二、工作：我会认真对待我手头上的工作，哪怕这份工作被很多人看不上眼，我都会认真做好，因为它会给我带来固定收入，同时如果有加班、带班、顶班机会，钱多钱少我都尽量争取，多挣一分是一分。

三、币乎：

1、 长文（没有定时日更，日不动，不是，更不动，而且会给工作和健康让道）、微文、评论、点赞；

2、 阅读学习：主要是南宫远、不死姐、听风、观链哥、果洛、大大、Wendy、链比特威廉的文章；

3、 根据币乎学习的投资知识在坚持做一点点定投。

不管是健康生活方式、工作、还是在币圈，我唯一的原则就是做好自己，坚持做自己，坚持不推荐。坚持几乎是我唯一的长项，但我的坚持也有障碍：钱。但我从小就常听父亲说“车到山前必有路”，我相信我能这样简单的坚持下去。

以上文章只是为了理清自己的思路，不做任何推荐。

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编译者/作者：余长久

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