...都能有所缓解。3、急性腰痛按压手背侧腰痛穴腰痛穴位于双手背侧，二、三掌骨与四、五掌骨之间，由掌指关节到腕横纹的连线中点处，左右各二个。急性腰痛时，在此四点附近找最痛的部位，痛处即为此次的腰痛穴。操作方法：拇指指尖对穴位进行用力的垂直按压，每次3~5秒放松再按压。同时在可承...
知识:腰痛,额头,穴位,掌骨
...罪魁祸首就是久坐不动。4个美容穴1、合谷穴合谷穴位于手背第一和第二个掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处；或拇、食两指张开，以另一手的拇指指间关节横纹放在虎口上，拇指尖下即是；拇、食指合拢，在肌肉的最高处即是。方法：双手用力按摩合谷穴能起到活血化瘀的作用，对面部保养有很好的效...
知识:黄褐斑,体质,头痛,桃仁