请把心里的垃圾倒一倒

有心者，有所累；无心者，无所谓。

生活不如意事十有八九，想太多累的是自己， 人活一世，别为难自己。

把心里的垃圾，倒一倒，把心烦意乱的往事，从记忆中消除，凡事看开看淡，怎么简单怎么过。

一个中年人生活得很累，为了解脱，他去向禅师求教。

禅师什么都没说，只让他背上背篓，将沿途的石子放到背篓里。

中年人照办。走过一段路之后，背篓里的石子越装越多，他的肩膀越来越沉。

他无法承受，只能将背篓放下。

禅师问他的感受，他回答：“很累，身上很沉。”

禅师这才开示他：

人们来到这个世界上，一开始背着的背篓都是空的，随着遇到的人、经历的事慢慢增多，所有刻下的印记，就像那些小石子，一桩桩、一件件，都留在了心上。

每个人的承受力都是有限的，当你顾虑太多、忧愁太多，就会不堪重任。

生活实难，如果还要负重前行，那注定是到不了心中的远方，不如放下、放开，轻装上阵，一路向前。

如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧，成长的痕迹给了我们很多的感悟与启迪,别让自己的心太累。

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编译者/作者：币圈兮兮

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