...向自己发起的一个任务或挑战，用书中的话说，就是“一切的源头：挑战1个俯卧撑”。这段经历是奇特和富有启发性的。他其实是走出了一条类似数学发现之道的“先猜后证”的“野狐禅路子”，他感受到了这个“古怪”策略给自己切实带来的变化和益处，然后回过头去寻找科学依据和支撑，站在普通...
知识:俯卧撑,斯蒂芬,习惯,目标
...，和效果。作者是一个普通人，用自己做实验，践行微习惯，每天从做一个俯卧撑开始锻炼身体。后面通过微习惯成功塑造了自己的体型。每天做一个俯卧撑或许根本没什么效果，但是每天一个俯卧撑会慢慢培养成一个习惯。每天完成每天目标，是一件很有成就感的事情。做一个俯卧撑与做2个俯卧撑所...
知识:比特,俯卧撑,习惯,做一个
...知道写啥，就分享一下最近的一个收获。@老罗在最近的一篇文章里写到他做俯卧撑的经历，从高中开始，每天做30个俯卧撑，做了10多年。这给了我很大的触动，一方面是能够把一件事做这么久，另一方面是这个方法特别好，对很多人都适用。为什么说对很多人都适用呢？因为持续做一件事情，难度一...
知识:俯卧撑,方法,压力,很多人
...频的文稿：不夸张的讲，我这一年中读很一些书，写了不少文字，做了一些俯卧撑，还有整理了很多灵感，都是因为这本书。那这本书很薄，最关键的思想也很简单，如果一件事情足够简单，那我们根本不需要意志力就可以完成。比如，你现在双击一下屏幕，看到没有，很容易吧，为什么，因为足够简...
知识:币圈,俯卧撑,这本书,信息
...衣领，顺了一下头发，丹唇微动，舌吐兰香说道：我给你们出个题，你们做俯卧撑，做64个，并且要求前面11个俯卧撑必须鼻尖着地，谁先弄完谁就替代祖蓝记账。靠本事谁也别吵吵，几个人立马安静了，很公平。注意：范&爷这里想到的点子：俯卧撑，在区块链行业里就是用SHA256算法计算哈希值。简...
知识:区块,俯卧撑,冰冰,亲戚
...油价格不作调整。国际油价今年以来走出震荡下行的趋势，近期更是上演“俯卧撑”，而国内油价调整却因“地板价”机制的存在而遭遇“三连停”。业内人士预计，短期内国际油价仍将低位震荡。中国油气智库联盟专家刘满平认为，未来国际油价走势主要看以下几个因素：一是全球疫情持续情况；二...
知识:油价,国际油价,中石化,万元
...对“小-大”之辩做了具体的阐析——【现在，你也许正在琢磨“一天做1个俯卧撑或写50字能对我们有什么帮助？这些进步太小，意义不大”。 第一，你错了——任何一个能变成习惯的微小行为都有其重要性，而且相当重要。习惯在人类拥有的行为基础中是最强大的。养成每天做一个俯卧撑的习惯比隔...
知识:习惯,区块链定投,斯蒂芬,目标
...能从“微习惯”扯到“分形”？我们温习一下作者在回忆自己做那1个“黄金俯卧撑”时的段落：【最终，我苦笑着打消了这个想法。“太可悲了！1个俯卧撑有什么用，我得多锻炼才行！”可每当我想按最初计划行动时，又做不到了。因为我的30分钟锻炼计划总是失败，最后我心想“管他呢，就做1个俯...
知识:分形,理论,俯卧撑,习惯
1天做1个俯卧撑1天读2页书1天写50字……这是书中经常被拿来举例的微习惯“实战案例”，也是作者斯蒂芬·盖斯的个人经历。关于他的经历，我们之后会专门讲到，现在让我们专注于这个有些“古怪”的词汇：“微习惯”——正如他在书中创造的另一个术语“热情递减法则”一样，“微习惯”同样是一...
知识:习惯,斯蒂芬,策略,导向
...项目2报告——已完成2.阅读《策略为先》——已完成3.推进微习惯：每天1个俯卧撑——推进中4.完成12月沙龙会务工作——已完成5.跟学《笑来定投课堂》——部分完成6.完善投资策略——已完成二、情况分析1.事情太多，工作任务需高效完成2.《策略为先》内容很棒，帮人构建投资体系3.《笑来定投课堂...
知识:太多,俯卧撑,课堂,习惯
...尽是利好，相信这句话还是有效的。买预期，卖事实。2.微习惯，每天一个俯卧撑刚开始培养这个习惯，很有动力，不过经常忘记做俯卧撑。于是乎便定了一个闹钟提醒自己，现在基本上每天都完成微习惯，感觉还不错。是完成任务后的喜悦，是对自己说“我可以”后的行动，并做到了。第48周定投定投...
知识:主网上线,去中心化交易所,市值,利空
...不是这么回事。作家斯蒂芬·盖斯曾讲过他的亲身经历。他最初计划做30分钟俯卧撑，却根本无法完成，然后他就改变计划，先做一个俯卧撑试试，不出所料，轻松完成。但因为心理负担的减轻，其实他每次不止做了一个俯卧撑。久而久之，习惯养成了，即使没有到健身时间，他也会坚持做俯卧撑。其实...
知识:币圈,梦想,俯卧撑,犹太人
...还是可以回到12月28日那个奠定了斯蒂芬·盖斯所有灵感和思考基础的“黄金俯卧撑”的事例上，“每天做1个俯卧撑”这颗种子，真正发展出肉眼可见的茁壮，是在6个月以后，作者在书中有多次不同场合的确认——【·从6月下旬开始，我实现了从家到健身房的跨越。从那时起，我已经练出了一些肌肉。9...
知识:习惯,时间,目标,变好
...子：从前有个电梯，里面呆着三个人，一个人不停地原地跑，一个不停地做俯卧撑，还有一个不停地用头撞墙。电梯到了顶楼后，里面有人问他们怎么上来的？一个说我跑上来的，一个说我做俯卧撑上来的，一个说我拿头撞墙上来的，但其实不是，他们都是坐电梯上来的。这架电梯，可能是“21世纪初...
知识:区块链,不可篡改,未来区块链,区块链项目
...子：从前有个电梯，里面呆着三个人，一个人不停地原地跑，一个不停地做俯卧撑，还有一个不停地用头撞墙。电梯到了顶楼后，里面有人问他们怎么上来的？一个说我跑上来的，一个说我做俯卧撑上来的，一个说我拿头撞墙上来的，但其实不是，他们都是坐电梯上来的。这架电梯，可能是“21世纪初...
知识:共识算法,公链,区块链项目,挖矿